Auch heute morgen hatte ich um 6:30 Uhr bereits über 1.000 Schritte gesammelt. Dafür war die Einfahrt von Schnee befreit. Ja, es hat letzte Nacht wieder geschneit. Und es schneit immer noch. Dennoch wollte ich es mittags wissen und habe mich zu einer Runde über die Felder aufgemacht. 🥶

Spurensuche oder: Wer sieht den Weg?

Distanz: 8.23 km
Zeit: 00:49:13
Anstieg: 70 m
Ø Pace: 5:59 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 1.1 °C
Kalorien: 691 kcal

2026: 217 km
Januar: 217 km
KW 5: 31 km

Ich habe mich gefühlt, wie in der Arktis. Um mich herum nur eine große, weiße Fläche. Tatsächlich gab es einen Trampelpfad (könnt ihr vielleicht auf dem Foto erkennen), den emsige Hundehalter:innen in den Schnee gelaufen haben. Mittendrin habe ich meine Entscheidung fast etwas bereut, denn ein knapper Schritt abseits des Trampelpfads hat instabilen Untergrund offenbart. Dennoch bin ich insgesamt gut durchgekommen. Bin aber auch sehr konzentriert gelaufen. Am Ende fehlen mir noch ca. 500 m Asphalt, weil ich dem Zappelinchen begegnet bin, das heute früher Schule aushatte und gerade nach Hause gelaufen ist. Also habe ich meine Laufuhr gestoppt und habe sie den Rest des Weges begleitet. Auch schön. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 909 – Die Rache der Polly McClusky
Im zweiten Ohr: Frank Turner