Ich fühle mich sooo müde. Nach dem Konzert gestern Abend bin ich zu spät ins Bett gekommen und auch die Arbeitstage rauben mir jegliche Energie, die noch übrig ist. Projekte mit harten Deadlines Mitte Januar, sprich wenn man die Weihnachtstage rausrechnet, übernächste Woche. Es ist unfassbar. Entsprechend träge hat sich mein heutiger Mittagslauf angefühlt. 😴

Sehr träge die 2.600 km geknackt

Distanz: 8.60 km
Zeit: 00:50:49
Anstieg: 68 m
Ø Pace: 5:55 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 152 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 10.0 °C
Kalorien: 717 kcal

2025: 2605 km
Dezember: 63 km
KW 50: 25 km

Mein Tempo hat sich nach hinten raus auch immer weiter reduziert. Aber nicht schlimm. Es stehen mit diesem Lauf über 2.600 km auf der Uhr, sprich ich bin schon weit in meinem zweitbesten Laufjahr überhaupt. Mal sehen, ob ich den nächsten Hunderter noch zusammenbekomme. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 903 – Saturday Night
Im zweiten Ohr: Skye Wallace