Heute Morgen ging es für Urlaubsverhältnisse früh raus, denn es hatten sich Handwerker angemeldet, um endlich unseren Kellerschrank fertigzumachen. Somit hat das Kapitel Chaoskeller nach einem Jahr beinahe ein Ende gefunden. Ich muss die ganzen Sachen, die noch verstreut im Arbeitszimmer liegen, nur noch in den Schrank räumen. Hurra! Aber erst einmal habe ich mich zu einem Mittagslauf aufgemacht. 🏃♂️
Ein letzter Regenlauf im alten Lebensjahr
Distanz: 10.40 km
Zeit: 01:00:44
Anstieg: 73 m
Ø Pace: 5:50 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 145 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 21.1 °C
Kalorien: 858 kcal
2025: 1791 km
August: 226 km
KW 35: 41 km
Das Wetter schlägt um und es hat geregnet. Das hat mich beim Laufen nicht weiter gestört, doch doof ist es allemal, da ich morgen meinen Geburtstag ganz gerne draußen feiern würde. Mal sehen. Wird wohl eine knappe Nummer. Der Lauf dagegen war ganz angenehm und ich habe ihn wider Erwarten doch auf 10 km ausgedehnt. 🌧️
Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 667 – Brad Pitt macht die Alte lang
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
moviescape.blog 
Happy Birthday! Also, wenn ich mir hier das Wetter angucke, könntest du Glück haben. Aber es hätte natürlich auch schöner für dich sein können! Hoffe bei dir klappt es mit draußen feiern?
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Danke dir! Tatsächlich hatte es die ganze letzte Nacht bis heute Morgen wild geregnet, doch seit dem späten Vormittag ist die Sonne da. Juhu! ☀️
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Mit Blick auf die Tatsache, dass heute ja der 29. ist von mir schon einmal ein gaaaaaaaaaaaaaanz großes Happy Birthday allem voran!
Hier regnet es nun auch wieder und ich find das nicht schlimm. Aber die Luft ist direkt wieder drückend dazu und DAS nervt. Gefühlt beschreibt dieser Zustand den ganzen Sommer. Ich drücke dennoch die Daumen, dass das Wetter heute, zu deinem Ehrentag, mitspielt. Ich weiß ja, dass ihr eine schöne Terrassenüberdachung habt und so lange es nicht total kalt ist spricht doch nichts gegen ein draußen feiern 🙂
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Daaanke dir! 🙂
Bei uns hat es die ganze Nacht durchgeregnet, aber so richtig hart. Alles ist nass draußen. Aber, und das ist das Wichtige für mich heute, jetzt scheint die Sonne und es ist sogar einigermaßen warm, sprich wir starten die Feier tatsächlich draußen. Und zur Not haben wir noch die Pergola, falls uns doch noch ein Regen überrascht, das stimmt. ☀️
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