Es ist Freitag! Das Praktikum des Zappelinchens endet heute und ich werde zu diesem Anlass schon etwas früher Feierabend machen. Am späten Vormittag war ich dennoch eine Runde laufen, denn es soll am Nachmittag richtig heiß werden. ☀️
Freitagslauf ins Wochenende
Distanz: 8.56 km
Zeit: 00:48:43
Anstieg: 75 m
Ø Pace: 5:42 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 23.9 °C
Kalorien: 695 kcal
2025: 1635 km
August: 70 km
KW 32: 43 km
Es war zwar schon ordentlich warm, doch ging es gerade noch so. Meine generelle Müdigkeit ist da das größere Problem, doch ich erhoffe mir ein paar Stunden mehr Schlaf vom Wochenende. Und mindestens zwei etwas längere Läufe. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 666 – Dinosaurier aus Bodenhaltung
Im zweiten Ohr: blink-182
moviescape.blog 
Da hast du dir ja was vorgenommen 😉
Auch der Norden soll wärmer werden, da muss ich auch noch überlegen, wie und wann ich laufen gehe – Aktuell tue ich mir schwer, mich dafür morgens zu motivieren 😀 Vielleicht ändert sich das, wenn die Wärme da ist 😀
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Du meinst das Schlafen? 😁
Ja, mit der Wärme muss ich auch erst wieder lernen umzugehen. Aber mei, laufen werde ich so oder so. Da bin ich einfach unvernünftig. 🤪
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