Unsere Heimreise hat gestern gut funktioniert. Wir waren ca. neun Stunden unterwegs und kamen kurz vor 19 Uhr zu Hause an. Da wir alle komplett durch waren, haben wir nur noch das Nötigste gemacht und den Tag dann mit ein paar Folgen „Scrubs“ ausklingen lassen. Heute Morgen haben wir den Rest verräumt, die Dachbox abmontiert und gesäubert und was sonst noch anstand bzw. auch noch ansteht. Danach haben sich der Zwergofant und ich zu einer kurzen Laufrunde aufgemacht, denn Bewegung kam gestern deutlich zu kurz. 🏃
Lauf ohne Meer und Möwen, dafür mit Reh im Wald und bester Begleitung
Distanz: 6.19 km
Zeit: 00:34:40
Anstieg: 58 m
Ø Pace: 5:36 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 136 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 17.8 °C
Kalorien: 465 kcal
2026: 1847 km
August: 187 km
KW 35: 6 km
Wir waren erstaunlich flott unterwegs und die Bewegung hat gut getan. Dennoch vermisse ich das Meer sehr. Aber immerhin haben wir im Wald ein Reh gesehen, das uns wieder willkommen geheißen hat. Schön! 🦌
Im Ohr: Gespräche über den vergangenen Urlaub und das Laufen.
moviescape 
Was denkt er eigentlich, wenn du ihn da immer fotografierst *lach* Ich meine, meine Kids kennen das eh schon und erzählen anderen immer, dass ihre Mama immer alles fotografieren muss … insofern 🙂
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Er weiß, dass ich das für den Blog bzw. die bespielten Kanäle mache. Für das private Umfeld gibt es noch ein gemeinsames Foto von uns beiden von vorne. Ist also vermutlich ganz ähnlich wie bei dir. Oft sage ich bei Unternehmungen auch noch sowas wie: „Ich brauch noch ein Foto fürs Blog, auf dem man euch nicht sieht.“ Dann huschen alle aus dem Bildausschnitt oder drehen sich um. 😄
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