Nach einem langen Abend auf der Terrasse, mit vorangegangenem Abstecher zur Kärwa, war ich heute Morgen trotz genug Schlaf noch recht platt. Der Zwergofant wollte nicht mit, also habe ich mich alleine aufgemacht und bin zum Waldfriedhof gelaufen. Das Gießen war aufgrund der Trockenheit bitter nötig. ☀️
Laufwoche mit 60 km und einem Bewässerungslauf zum Friedhof abgeschlossen
Distanz: 7.07 km
Zeit: 00:42:23
Anstieg: 61 m
Ø Pace: 5:59 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 139 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 23.9 °C
Kalorien: 539 kcal
2026: 1740 km
August: 80 km
KW 32: 60 km
Danach bin ich wieder direkt durch den Wald zurückgelaufen, da ich nur noch die 60 Wochenkilometer vollmachen wollte. Mehr muss heute nicht sein. Morgen wird ein Pausentag eingelegt und dann mal sehen, wann ich wieder zum Laufen komme. 🏃
Im ersten Ohr: Nerdtalk 682 – Algorithmen sind am Ende auch nur Menschen
Im zweiten Ohr: Frank Turner
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Und den Zehen ist scheinbar nichts weiter passiert? Alles wieder so weit in Ordnung? Und dem Kindchen gehts es auch gut? Wer weiß was los war, war wieder Vollmond? 😉
Miene Große war auch im Kino, allerdings zu Vaiana in Real. Sie meinte bisher nur knapp, dass sie ihn toll fand.
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Ist alles wieder okay. Sowohl meine Zehen als auch der Magen des Zwergofanten. Danke der Nachfrage! 😊
Ah, „Vaiana“ also. Ich liebe ja den animierten Film. Den Realfilm spare ich mir aber vorerst.
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So Läufe mit Ziel sind irgendwie nochmal anders, oder?
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Ja, tatsächlich. Der Lauf steht dann gar nicht so sehr im Mittelpunkt.
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