Was ist zurzeit nur los? Ich bin sooo müde. Ist das schon die Frühjahrsmüdigkeit? Auf jeden Fall ist es mir heute richtig schwer gefallen, in Gang zu kommen. Wortwörtlich. Somit war ich, trotz ähnlicher Rahmenbedingungen, deutlich langsamer unterwegs als noch am Vortag. Das Wetter war aber herrlich! ☀️
Ich bin sooo müde, aber das wäre ich ohne laufen auch
Distanz: 8.32 km
Zeit: 00:48:27
Anstieg: 62 m
Ø Pace: 5:50 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 145 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 5.0 °C
Kalorien: 658 kcal
Training: Basis
Ausführungswert: 65%
2026: 118 km
Januar: 118 km
KW 3: 25 km
Irgendwie hat die Pulsmessung auch nicht so gut funktioniert. Am Anfang war ich deutlich zu niedrig, am Ende deutlich zu hoch. Ich befürchte, dass Letzteres eher der Realität entspricht. Mal sehen, was das Wochenende lauftechnisch so bringt. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod 908 – After the Hunt
Im zweiten Ohr: blink-182
moviescape.blog 
2222! Eine tolle Zahl. Ich hab das aber auch manchmal, dass mein Puls totaaaal weit unten ist, obwohl es sich gar nicht danach anfühlte…
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Ja, Schnapszahlen sind toll! 😄
Bei mir vermute ich tatsächlich Messfehler. Inzwischen habe ich es ganz gut raus, meinen Puls zu „fühlen“. Und ich vermute, dass die Uhr auf den ersten Kilometern nicht richtig gemessen hat. Wäre natürlich schön, auch mal mit so niedrigem Puls zu laufen. 😉
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