Heute morgen hat das Wetter noch recht grau in grau ausgesehen, doch pünktlich zu meinem Mittagslauf kaum die Sonne raus. Es war bestes Herbstwetter und ich wäre gerne noch weitergelaufen. 🍂
Ein weiterer sonniger Herbstlauf
Distanz: 8.52 km
Zeit: 00:49:48
Anstieg: 78 m
Ø Pace: 5:51 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 139 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 12.8 °C
Kalorien: 691 kcal
2025: 2195 km
Oktober: 129 km
KW 42: 25 km
Heute Abend steht die Grippeimpfung an, sprich ich werde morgen vorsichtshalber einen Ruhetag einlegen und ins Büro fahren. Freitag dann wieder laufen. Hoffentlich bei ähnlich gutem Wetter. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Genre Geschehen: Folge 97 – Tiefsee, Monster, tote Taucher (Themen-Talk: Genre der Tiefsee)
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
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Der Mann hadert jedes Jahr, ob er sie machen soll oder nicht. Viele reagieren ja doch dann mit Erkältung drauf… Ich drücke die Daumen, dass du die Impfung gut wegsteckst.
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Ich bzw. die ganze Familie machen das schon seit Jahren. Meine Frau, weil sie als Lehrerin Dauerkontakt mit Kindern hat, die im Winter eh immer krank sind, und wir anderen, weil es sich bewährt hat (sie bekommt auch noch eine Corona-Impfung jedes Jahr). Klar sind wir auch mal erkältet, doch eine krasse Grippe mit hohem Fieber war seitdem nicht mehr dabei. Nach der Impfung spüre ich meist gar nichts bzw. minimale Abgeschlagenheit und ein leichtes Ziehen im Arm. Ist einen Tag später aber auch vorbei, sprich morgen werde ich auch wieder laufen gehen. 😉
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Ein halbes Windows-Hintergrundbild.
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Stimmt, erinnert etwas daran. Sollte ich für viel Geld an Microsoft verkaufen. 😉
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