Inzwischen regnet es schon seit drei Tagen. Immerhin mit Unterbrechungen, doch wirklich große Wanderungen sind kaum noch trocken machbar. Vom Baden im See einmal ganz zu schweigen. Also waren wir heute Morgen nur im Wildpark Ferleiten und danach habe ich mich zu einem letzten Lauf um den Zeller See aufgemacht. 🏃♂️
Seeumrundung die Dritte und Letzte
Distanz: 15.13 km
Zeit: 01:26:51
Anstieg: 51 m
Ø Pace: 5:44 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 6.7 °C
Kalorien: 1213 kcal
Training: Lange Laufeinheit
Ausführungswert: 68%
2025: 1742 km
August: 177 km
KW 34: 28 km
Da es die letzte Runde war, habe ich noch einen Abstecher zu dem Hotel gemacht, in dem wir vor 14 Jahren bei unserem ersten Urlaub mit dem Zappelinchen genächtigt haben. Danach habe ich bei meiner Fotopause mit einer ungeschickten Bewegung meine Trinkflasche in den See befördert, wo sie leider immer noch schwimmt. Naja. Besser die Flasche als das Smartphone. Am Ende bin ich auf 15 km gekommen und beende meine Urlaubsläufe mit 50 km, womit ich durchaus zufrieden bin. Letztes Jahr habe ich im Urlaub noch 85 km geschafft, aber da hatte ich auch vier Tage mehr Zeit dafür und es war eine andere Art von Urlaub. Nun ist der Sommerurlaub für dieses Jahr schon wieder vorbei. Zehn Tage sind schon sehr knapp. 😭
Im ersten Ohr: Sneakpod 888 – Banger
Im zweiten Ohr: Genre Geschehen: Folge 100.2 – Die wundersame Welt der Trüffelschweine Vol. 2 (Q&A-Spezial)
Im dritten Ohr: Skye Wallace
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Dann schauen wir mal, ob wir nächste woche in Österreich mehr Glück haben mit dem Wetter.
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Montag bis Mittwoch sehen zumindest in der Salzburger Gegend ganz gut aus. 🙂
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Wir sind ja im Raum Innsbruck.
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Ist ja doch deutlich östlicher, da mag es schon ganz anders aussehen.
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Das werden wir Dienstag sehen.
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Drücke euch die Daumen!
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Merci
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Die Flasche sammelt vielleicht nochmal ein paar KM für dich im See 🙂 Ach man, was hast du da gemacht! Aber immerhin nochmal ein wenig aktiv bei schöner Kulisse! Und ihr konntet ja doch so einiges unternehmen.
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Ja, die Flasche dreht bestimmt noch ein paar Runden. Bin schon froh, dass mir das Handy in den letzten Tagen in keine Klamm gefallen ist bei meiner üblichen Schusseligkeit. 😅
Wir haben wirklich viel unternommen. Besseres Wetter wäre schöner gewesen, aber ist wie es ist. Schade, dass die schöne Zeit immer so schnell vergeht.
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