Der vorletzte Urlaubstag und ich versuche noch einmal möglichst viel aus den Tagen rauszuquetschen. Das ist natürlich dämlich, denn je später ich ins Bett komme, desto länger schlafe ich bzw. desto kaputter bin ich morgens. Ich lerne einfach nicht dazu. Naja, auf jeden Fall war ich auch heute wieder um die Mittagszeit laufen. Es war zwar heiß, aber es ging auch ein angenehmer Wind. ☀️
Dank starkem Wind erstaunlich angenehmer Mittagslauf
Distanz: 10.11 km
Zeit: 00:59:29
Anstieg: 92 m
Ø Pace: 5:53 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 153 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 25.0 °C
Kalorien: 842 kcal
2025: 1255 km
Juni: 192 km
KW 25: 56 km
Ich bin ganz gut vorangekommen und weiß jetzt schon, dass ich die längeren bzw. ungewöhnlicheren Strecken in den kommenden Wochen vermissen werde. Aber ist halt so. Morgen noch ein Urlaubslauf, dann war es das schon wieder. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod #877 – Exterritorial
Im zweiten Ohr: blink-182
moviescape.blog 
Man muss seinen Urlaub aber auch mal einfach genießen und lange wach bleiben und lange schlafen. Wann erlaubt man sich das schon mal 🙂
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Das denke ich mir eben auch. Dennoch habe ich manchmal das Gefühl, dass ich die Zeit auch sinnvoller hätte nützen können. Naja, jetzt ist es eh vorbei mit dem Lotterleben. 😭
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