Die erste Arbeitswoche geht zu Ende. Fühlt sich an wie mindestens zwei. Das liegt aber vor allem auch an privaten Themen, welche die Tage fragmentiert haben und emotional belastend sind. Gut also, dass ich mittags immer zum Laufen raus konnte, auch wenn sich meine Motivation doch arg in Grenzen gehalten hat. Zudem war es bitterkalt. 🥶
Kalt war es heute und meine Motivation war auch eingefroren
Distanz: 8.84 km
Zeit: 00:52:07
Anstieg: 100 m
Ø Pace: 5:54 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 149 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 1.1 °C
Kalorien: 735 kcal
Training: Basis
Ausführungswert: 83%
2025: 87 km
Januar: 87 km
KW 2: 34 km
Ich kam insgesamt ganz okay voran. Habe mir auch bewusst eine Route gesucht, auf der kein Eis mehr war. Das bedeutete leider viel Straße, aber besser als wild über die Felder zu schlittern. Nun noch durch ein paar nervige Themen am Nachmittag und dann endlich Wochenende. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod #856 – Red One
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, Frank Turner
moviescape.blog 
Auf dass das Wochenende die nötige Erholung bringen wird!!
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Aber hallo und ich hoffe sehr, dass es bei euch auch entspannt wird. Zumindest ein wenig. Neben ein paar Terminen, die auch bei uns zum WE gehören. Zumindest kurz durchschnaufen. 😮💨
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Ich hab erst „durchsaufen“ gelesen *lach*…
Bei uns gab es heute schon Trainingsabsage bei den Kids… mal sehen, ob morgen das Spiel vom kleinen Sohn überhaupt stattfinden kann, weil es ja soooooo schlimm schneit… Ne, der Platz ist eine pure Matschpfütze.. Mal sehen. Aber Ausschlafen sollte schon mal drin sein 🙂
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Durchsaufen wäre der Entspannung vielleicht auch zuträglich? 😅
Ausschlafen klingt super! Der Zwergofant hat morgen früh zwar Tennis-Training, aber zumindest erst um 10 Uhr. Sonntagmorgen steht noch das Sternsingen-Wrap-Up für die Kinder auf dem Programm, d.h. auch da geht es raus. Naja, mal sehen. Notfalls ein Nachmittagsschlaf nach dem Laufen. 😉
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Maaan, euer Kalender klingt genauso entspannt wie unserer *lach* Ohje… aber man sieht ja, wie viel Freude es den Kids macht und macht es demnach gerne.
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Ja, das stimmt tatsächlich. Ist ja wie bei euch auch. Irgendwann vermissen wir vermutlich die ganzen Termine, wenn die Kids das selbst organisiert bekommen und uns nicht mehr brauchen. 😭
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„Die erste Woche fühlt sich an wie zwei“, wie wahr, wie wahr. Und die war zusätzlich auch nur 4 Arbeitstage lang.
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Oh man, du hast vollkommen recht. Das hatte ich schon wieder ganz vergessen, die nächste ist ja noch länger. 😩
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Nun ja, ich habe den Mittwoch frei, weil Geburtstag meiner Frau. 😁
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Oh, das ist ein schöner Grund frei zu haben! 🥳
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