Als ich heute morgen aufgestanden bin, war die ganze Familie schon ausgeflogen. Der zweite Tag Sternsingen steht auf dem Programm. Nach einem Kaffee habe ich mich in die Laufklamotten gezwängt und bin erneut über verschneite Felder und durch verschneite Wälder gelaufen. ❄️
Schneelauf #2 war teils fies glatt heute
Distanz: 10.31 km
Zeit: 01:06:59
Anstieg: 117 m
Ø Pace: 6:13 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: -1.1 °C
Kalorien: 891 kcal
Training: Basis
Ausführungswert: 86%
2025: 41 km
Januar: 41 km
KW 1: 41 km
Gerade auf den Feldern war es teils fies glatt, da sich unter dem Schnee inzwischen eine richtige Eisschicht befindet. Somit musste ich sehr vorsichtig laufen. Dennoch war ich zumindest etwas schneller unterwegs als beim gestrigen Lauf. Morgen dürfte auch spannend werden, denn es ist für den ganzen Tag Niederschlag angesagt, der ab mittags in Regen umschlägt, da die Temperaturen bis Montag auf +8 °C steigen. Wer braucht denn bitte sowas? 🏃♂️
Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 656 – Megalowpolis
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Frank Turner
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Hier ist es auch noch stellenweise glatt. Ebenfalls ist für Sonntag Regen, aber Plusgrade angesagt. Morgen möchte ich dann laufen gehen.
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Ich drücke dir die Daumen! Morgen werde ich auch noch einmal rausgehen, Montag ist dann vermutlich Pause. Ab Dienstag hat mich der Alltag wieder, da muss ich schauen, wie es in den Tag reinpasst.
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Hier ist immer noch nix.
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Schade! Aber nun wird es ja eh erst einmal wärmer.
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Warten wir es ab. 😉
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