Nachdem ich vorletzte Nacht kaum geschlafen hatte, war die vergangene nur bedingt besser. Meine Uhr hat mir recht deutlich Erholung ans Herz gelegt und dennoch habe ich mich natürlich zu einem Mittagslauf aufgemacht. Zu Beginn hat es noch geschneit, in der zweiten Hälfte ist der Schnee dann in Regen übergegangen. Grau in grau. 🌧️
Müder Samstagslauf mit Versuch auch im Urlaub anzukommen
Distanz: 10.11 km
Zeit: 00:59:04
Anstieg: 113 m
Ø Pace: 5:50 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 154 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 3.9 °C
Kalorien: 827 kcal
2024: 2464 km
Dezember: 133 km
KW 51: 35 km
Das Wetter passt somit zu meiner Stimmung und ich hoffe, dass das Schmücken des Weihnachtsbaums diese drehen kann. Viel Zeit bleibt mir nicht mehr, um in Weihnachtsstimmung zu kommen. Was das Laufen angeht, ist mein erweitertes Minimalziel bis Ende des Jahres nun 2.504 km und das Wunschziel 2.524 km. Eines davon werde ich bestimmt noch schaffen. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod #854 – Brothers
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Frank Turner
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Fleißig wie viel du läufst.
Bei mir kommt auch noch so recht keine Weihnachtsstimmung auf. Aber mal schauen – zwei Tage habe ich ja noch 🙂
Frohes Fest 🙂
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Ich drücke dir die Daumen, dass sich noch Weihnachtsstimmung einstellt und wünsche dir ebenfalls ein frohes Fest! 🙂
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Das mit der Weihnachtsstimmung ist echt so eine Sache dieses Jahr. Es fällt mir seit Jahren schon schwer durch die vielen Sachen vorher, aber dieses Jahr ist es… mir fehlt einfach der Weihnachtsmarktbesuch…
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Das tut mir leid. Habt ihr noch die Möglichkeit auf einen Weihnachtsmarkt zu gehen? Wir haben es dieses Jahr zumindest zweieinhalb Mal geschafft.
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Ne, seit gestern ist hier vorbei mit Weihnachtsmarkt, aber ich hab auch nix davon, wenn sonst eigentlich keiner Lust drauf hat. Mal sehen, ob wir uns heute mal einen Glühwein selber machen und der Mann hat ja gebrannte Mandeln gemacht und Kekse stehen auch bereit.
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Also quasi Weihnachtsmarkt-Feeling für zu Hause. Das muss ja auch nicht verkehrt sein und ist eine gute Alternative. Schön! 🙂
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