Nach dem Hitzelauf heute bin ich dem Zwergofant noch ins Freibad nachgeradelt, der mit seinen beiden Cousins dort bereits seit dem Vormittag unterwegs war. Dort angekommen habe ich mich erst einmal für ein paar Bahnen ins kühle Nass gestürzt. Eigentlich wollte ich 20 Bahnen schwimmen, habe dann aber das Zählen vergessen und meine Uhr hatte zwei Bahnen zu viel getrackt (sprich unrealistisch schnell). Somit sind am Ende doch nur 900 m dabei herausgekommen. 🏊‍♂️

Bahnen: 18 x 50 m
Distanz: 900 m
Zeit: 00:22:17
Züge insgesamt: 549
Ø Pace pro 100 m: 02:29
Ø Schlagrate: 25 Züge/min
Ø Swolf: 94
Ø Herzfrequenz: 139 bpm
Energie: 263 kcal

2024: 900 m
Juni: 900 m

Danach habe ich mit den Jungs noch ein bisschen Ball im völlig überfüllten Nichtschwimmerbecken gespielt und ihnen zusammen mit der Schwägerin beim Springen vom Dreier zugeschaut. Mal sehen, ob ich dieses Jahr häufiger zum Schwimmen komme als letztes.