Eine weitere komplette Bürowoche und ein Wetter, das mich nicht dazu motiviert, abends auch noch meine Laufschuhe zu schnüren. Heute jedoch hatte ich das dringende Bedürfnis, noch rauszukommen. 🏃‍♂️

Don’t call it a comeback

Distanz: 5.66 km
Zeit: 00:30:39
Anstieg: 45 m
Ø Pace: 5:25 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 136 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 7.8 °C
Kalorien: 403 kcal

2024: 705 km
April: 61 km
KW 16: 5 km

Meine Erkältung ist deutlich besser, doch die sonstigen Rahmenbedingungen sorgen dafür, dass ich dauermüde bin. Also habe ich mich bewusst begrenzt und bin nur eine sehr kurze Runde gelaufen. Besser als nichts.

Im ersten Ohr: Sneakpod #815 – A Haunting in Venice
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Sugarcult