Der erste Home-Office-Tag der Woche. Vermutlich auch nicht der letzte. Da heute terminlich alles recht knapp war, bin ich eine halbe Stunde noch mit Teams-Call im Ohr durch die Gegend gelaufen. Hat erstaunlich gut funktioniert, nur ist ein Viertel meines Datenvolumens für den Monat damit schon verbraucht. Wird auch nicht zur Gewohnheit, doch so konnte ich immerhin in der Mittagspause laufen. 🏃‍♂️

Wilder Mittagslauf mit knapp bemessener Zeit

Distanz: 8.56 km
Zeit: 00:47:46
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:35 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 8.9 °C
Kalorien: 692 kcal

2024: 487 km
März: 46 km
KW 10: 17 km

Ich bin ganz gut vorangekommen, doch steckt mir der gestrige Abend noch in den Knochen. Obwohl ich nur im Kino war und „Dune: Part Two“ gesehen habe (Besprechung folgt noch). Momentan ist alles sehr anstrengend und alles unter sieben Stunden Schlaf zehrt sehr an meinen Energiereserven. 😬

Im ersten Ohr: Die zweite Hälfte eines Teams-Calls
Im zweiten Ohr: Sneakpod #811 – Saltburn
Im dritten Ohr: Skye Wallace, The Wohlstandskinder