Die Fastenzeit knallt so richtig rein bzw. ich spüre deutlich, dass ich davor viel zu viel Zucker konsumiert habe. Daran muss sich mein Körper erst noch gewöhnen. Beim Laufen habe ich mich teils ziemlich kraftlos gefühlt und ich bin auch nur schwer vorangekommen. Dennoch habe ich die 10 km durchgezogen. 🏃‍♂️

Kurze-Hosen-Wetter! War richtig warm heute

Distanz: 10.05 km
Zeit: 00:58:40
Anstieg: 87 m
Ø Pace: 5:50 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 157 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 12.2 °C
Kalorien: 861 kcal

2024: 346 km
Februar: 115 km
KW 7: 28 km

Da Frau bullion immer noch mit Nachwehen ihrer Erkrankung zu kämpfen hat, war die Nacht eher unruhig. Dafür war das Wetter famos und ich bin abermals in kurzer Hose los. Der dünne Windbreaker war für den Oberkörper fast schon zu warm. ☀

Im ersten Ohr: Sneakpod #807 – Reptile
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, The Postal Service, blink-182