Nach dem Arbeitsstart gestern direkt im Büro, bin ich heute im Home Office geblieben. Das hat mir einen kurzen Mittagslauf ermöglicht. Dieser war herrlich sonnig, aber auch bitterkalt und extrem windig. 🥶
War bitterkalt und sehr windig heute
Distanz: 8.61 km
Zeit: 00:47:34
Anstieg: 70 m
Ø Pace: 5:32 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.9 km/h
Ø Herzfrequenz: 155 bpm
Ø Schrittfrequenz: 156 spm
Temperatur: -2.8 °C
Kalorien: 710 kcal
2024: 84 km
Januar: 84 km
KW 2: 8 km
Gerne hätte ich mich noch ein wenig dicker angezogen, doch habe ich gar keine wärmeren Laufklamotten. Lohnt sich für die paar eiskalten Tage im Jahr auch nicht. Viel länger hätte ich so aber nicht unterwegs sein wollen. 🏃♂️
Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 335: Carsten Drilling (UTMB und Tor de Geants)
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Frank Turner
moviescape.blog 
Das klingt doch gut. Laut GarminConnect waren es bei uns „nur“ -1°C, aber bei solchen Temperaturen bin ich schon seit Jahren nicht mehr gelaufen.
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Hat sich für mich aufgrund des Windes auch kälter angefühlt. Nicht so schön, aber nicht laufen geht halt auch nicht. 😅
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Nein, da bin ich mittlerweile (wieder) ganz bei dir. Es kostet echt Überwindung rauszugehen, aber wenn man erstmal unterwegs ist, macht es schon Spaß. Ich hoffe nur, dass der Schnee weg bleibt.
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Ach, im Schnee laufe ich ab und zu auch ganz gerne. Das perfekte Laufwetter gibt es ja eh nur sehr selten. 😉
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