Es hat wieder geschneit und ich hatte die verrückte Idee, eine größere Waldrunde zu laufen. Unter dem Neuschnee war es spiegelglatt, denn die letzten Tage haben sich fiese Eisflächen gebildet. An einer Stelle bin ich wirklich haarscharf an einem Sturz vorbeigesegelt. Auf dem Schnee war es aber top! 🏃♂️
Sehr rutschiger, aber auch schöner Lauf durch das Winterwonderland
Distanz: 9.05 km
Zeit: 00:58:05
Anstieg: 94 m
Ø Pace: 6:25 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 146 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: -3.9 °C
Kalorien: 769 kcal
2023: 2338 km
Dezember: 26 km
KW 48: 50 km
Es war wirklich ein Lauf durch das Winterwonderland. Herrlich! Nach dem gestrigen Besuch des Christkindlesmarktes und dem vielen Schnee, wäre ich nun tatsächlich etwas in Weihnachtsstimmung. Wenn da nicht der Endjahresstress wäre, der mich ab morgen wieder verschlingen wird. Heute geht es aber erst noch auf den Geburtstag der Nichte. Das wird schön. 😊
Im ersten Ohr: Sneakpod #796 – Guardians of the Galaxy Vol. 3
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, The Postal Service
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Wir waren gestern auf unserem Stadtteil – Christkindlmarkt. Das war wieder schön und preiswert. 🙂
Bratwurstsemmel 3.50, doppelte 6.00 und der Glühwein 3.00… da schlägt das Herz höher. 🙂
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Das klingt doch gut. Da hattet ihr bestimmt eine schöne Zeit. 🙂
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Super war es.
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