Bei uns schneit es seit vorgestern Nacht. Aber so richtig. Gut 15 cm Schnee hat es inzwischen. Das ist einerseits schön, andererseits aber auch doof. Speziell weil gut 50% der Gehwege nicht geräumt sind und gerade die Übergänge zur Straße tatsächliche Hindernisse darstellen. Gerade mit Kinderwägen oder für Rollstuhlfahrer*innen ein Albtraum. Nur die Straßen sind inzwischen komplett geräumt. Traurig, traurig. ☃

Nachtlauf durch den Schnee

Distanz: 8.15 km
Zeit: 00:49:45
Anstieg: 56 m
Ø Pace: 6:06 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: -1.1 °C
Kalorien: 702 kcal

2023: 2296 km
November: 204 km
KW 48: 8 km

Davon abgesehen habe ich den nächtlichen Schneelauf sehr genossen. Die Geräusche waren alle gedämpft und es hat sich auch nicht nach Minustemperaturen angefühlt. Nur schnell ging nicht, aber das macht nichts. Somit sind die 200 km im November im Kasten. Noch einmal so viele im Dezember und die 2.500 km könnten dieses Jahr noch fallen. Aber das gehe ich entspannt an. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 635 – Der Mann am Föhn
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Frank Turner, blink-182