Nachdem ich meine Chance zu Laufen am Samstag vertan hatte, präsentierte sich der Sonntag mit Dauerregen, weshalb der Wochenendlauf im wahrsten Sinne des Wortes ins Wasser gefallen ist. Also Montagslauf. Auch nicht schlecht.

Distance: 10.00 km
Duration: 00:56:26
Avg Speed: 10.7 km/h
Avg Pace: 5:37 min/km
Energy: 810 kcal

Im Vergleich zum letzten Lauf vor 5 Tagen ist die Temperatur um gut die Hälfte gefallen. Folglich bin ich das erste Mal in meinen dicken Klamotten an den Start gegangen. Gegen Ende ließ sich sogar für ein paar Minuten die Sonne blicken. Genau pünktlich zur goldenen Stunde, was mich zu einem spontanen Stop veranlasste. Schade, dass es keine DSLR im Handyformat gibt.

Mit der Zeit bin ich letztendlich durchaus zufrieden. Besonders da mir noch das Mittagessen viel zu schwer im Magen lag. Nun sind es nur noch zwei Wochen bis zum Stadtlauf. Mal sehen, ob ich bis dahin noch irgend etwas an der Durchschnittszeit drehen kann… 😉

Im Ohr: Der GameOne-Plauschangriff: 15 Jahre N64 ~ Teil 1