Nach einem extrem vollen und stressigen Arbeitstag war mein Kopf auf der Heimfahrt zum Bersten voll. Und da ich bereits gestern meinen Lauf habe ausfallen lassen, war es heute höchste Zeit. Da ich zuvor noch den Zwergofanten vom Fußball abgeholt habe, bin ich ein wenig später losgekommen, doch habe ich es noch kurz vor der Dunkelheit nach Hause geschafft. Jetzt muss man auch wieder daran denken. Herbst. Seufz.
Distance: 11.06 km
Duration: 00:56:34
Elevation: 78 m
Avg Pace: 5:06 min/km
Avg Speed: 11.73 km/h
Heart Rate: 166 bpm
Stride Frequency: 151 spm
Energy: 919 kcal
Das herbstliche Wetter bringt aber auch Vorteile, wie die perfekten Temperaturen zum Laufen mit sich. Einfach herrlich! Obwohl ich seit Mittag nichts mehr gegessen hatte und ziemlich K.O. war, bin ich flott vorangekommen und habe meine persönliche Bestzeit gelaufen – und das nicht nur über 10 km, sondern überhaupt. Hinzu kommt noch die Begegnung mit dem Kamel, das plötzlich an meiner Laufstrecke stand – und mit dem Zirkus ist der Sonntagnachmittag auch schon wieder verplant… 😉
Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 57: Interview Norman Bücher
Im zweiten Ohr: The Weakerthans
Ein Kamel in Bayern! 😀
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Bei uns gibt es einfach alles… 😆
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Offensichtlich! 😀
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Sehr gut – manchmal laeuft es (bzw du) 🙂
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Yep, zurzeit ist es super. Nur schade, dass ich im Moment echt kämpfen muss, um einen Slot zu finden. Aber okay, ist halt so. Würde gerne mehr laufen.
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Harhar. Musste grad so losprusten…Da rennt man durch die Natur und plötzlich steht ein Kamel vor einem. Ich hoffe, du musstest es nicht erlegen!
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Nein, da hatte ich Glück. Aber nach Hause reiten hat auch nicht funktioniert. Bin ich halt doch selbst weiter gelaufen… 😉
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Haha 😀
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Yay, schön zu lesen, dass es auch beim fast 400. Lauf noch neue Bestzeiten geben kann! 🙂
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Du siehst, es zahlt sich aus, wenn man es die 393 Läufe davor langsam angehen lässt… 😀
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